カテゴリーアーカイブ:ダイエット

最近、 『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』という本を読み、私自身もダイエットを再開しました。 自分の備忘録をかねて、要点だけをまとめておきます。 この本は、ジェイソン・ファンという医師が書いた本です。 […]